Autor: Annett Burmester

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„Du bist toll!“

Im heutigen BE HAPPY ARTIKEL möchte ich mich mit einer Aussage beschäftigen, die viel verändert: Du bist toll! Wie schön, dass es Dich gibt.   Ach, tut das gut : ) Wie oft zweifeln wir an uns, denken, wir sind nicht gut genug und fragen uns: „Was stimmt mit mir nicht?“ Gerade, wenn uns das Leben mal wieder herausfordert, wir den Sinn noch nicht verstehen und das Gefühl haben, allen anderen geht es super, nur uns nicht! Das kennst Du bestimmt auch, oder? Dabei erlebt jeder von uns Zeiten, wo wir lieber aufgeben würden, das Gefühl haben es nie zu schaffen und alles gegen uns ist. Das Gemeine, die meisten sprechen nur nicht darüber, weil wir „Probleme“ mit Schwäche verbinden, dank unserer Gesellschaft. Und dann stehen wir da mit unserer Unsicherheit und fühlen uns alleine und blöd. Wie gut würde es uns tun, einfach mal zu hören, dass wir toll sind, ohne Bedingung? Dass es schön ist, dass es uns gibt? In diesem Sinne, lass es uns einfach tun, uns selbst und jedem, der uns am Herzen liegt, dieses sagen: Ich selbst arbeite natürlich auch mit …

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„Alles neu macht der Mai …“

… macht die Seele frisch und frei : )   Hurra, die 2. Auflage ist da : ) Frisch und frei machen auch die „Enni“ SELBSTLIEBE-Karten und glücklich. NEU: 18 Selbstliebe-Karten + Anleitung >> „Enni“ Meine SELBSTLIEBE Karten FRISCH: Zwei frische neue Karten bereichern jetzt das „Enni“ SELBSTLIEBE-Kartenset : ) „Glaub an Dich“: Wunderbar geigend, uns bewusst zu machen, was wir alles können und das wir noch viel mehr können als wir glauben. „Du bist toll“: Unsere Oscar-Auszeichnung für, wer wir sind und was wir alles meistern … und das haben wir so was von verdient! FREI: Die „Enni“ SELBSTLIEBE-Karten gibt es jetzt auch einzeln, so kannst Du frei wählen. Besitzt Du schon ein „Enni“-Kartenset der 1. Auflage, kannst Du Dir die beiden neuen Karten einfach dazu bestellen. >> Einzelne „Enni“ SELBSTLIEBE-Karten DU WILLST MEHR? Sehr gern : ) Das SELBSTLIEBE-Paket: „Du bist toll!“ Mit diesem SELBSTLIEBE-Paket schenkst Du Dir eine neue Lebensqualität. Bestehend aus den wundervollen Produkten „Enni“ meine SELBSTLIEBE-Karten und Mein HAPPINESS-Buch und Deiner ganz persönlichen SELBSTLIEBE-Session von 60 Minuten mit mir, wo wir mit den Karten arbeiten. Dieses Paket hat einen Gesamtwert von € …

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„Achtsamkeit.“

Heute ist ein toller Artikel über Achtsamkeit erschienen: Achtsam leben: 9 Tipps, die Ihnen im Beruf weiterhelfen ZUKUNFTSINSTITUT |  03.05.2017 | von Irmela Schwab   Schnelle Kommunikation rund um den Globus und das 24/7, das bringt den Status Quo und damit unsere Identität ständig ins Wanken, bescheinigt die Studie „Die neue Achtsamkeit“ des Zukunftinstituts in Frankfurt. Um wieder in Balance zu kommen, wird es Zeit, sein eigenes Verhalten zu überdenken und neu zwischen analog und digital zu justieren. In einer Umfrage des W&V Frauen-Netzwerk und LEAD digital verraten Managerinnen und Coaches ihre besten Tipps für mehr Achtsamkeit und Entschleunigung:   Petra Ridder – Leadership Coach & Consultant Achte ganz bewusst darauf, dass Du – bevor Du Deinem Gesprächspartner antwortest – eine kleine Pause machst. Einmal tief ein- und wieder ausatmen. Erst dann sprechen. Diese kleine Achtsamkeits-Übung mag am Anfang etwas ungewohnt sein. Bringt jedoch nicht nur Dir, sondern auch deinem Gegenüber eine wunderbare Ruhe. Monika Scheddin, Business Coach Definieren Sie das wichtigste Wochenziel – nur eins! – und je ein Tagesziel. Das Tagesziel erledigen Sie vor der Mittagspause, das Wochenziel bis Donnerstag. Alles andere organisieren Sie drum herum. Und …